Du weißt, dass Veränderung möglich ist.
Ich begleite dich dabei, die Signale deines Körpers besser zu verstehen und Zusammenhänge klarer zu erkennen.
Ehrlich. Klar. Verbunden.
Damit du deinen Weg zurück zu dir findest.
Meine Angebote
Jeder Mensch kommt mit seiner eigenen Geschichte.
Manchmal zeigt sich Belastung über den Körper. Manchmal über Gedanken, innere Unruhe, Erschöpfung oder das Gefühl, nicht mehr richtig bei sich zu sein.
In meiner Arbeit verbinde ich Gespräche, Körperwahrnehmung, Analyse, Regulation und neue Perspektiven.
Es geht nicht darum, ein einzelnes Symptom isoliert zu betrachten. Es geht darum, Zusammenhänge klarer zu erkennen, damit du wieder besser verstehen kannst, was dein Körper und dein Inneres dir zeigen möchten.
Körper-Kompass - Analyse
Für dich, wenn du spürst:
"Irgendetwas ist nicht stimmig, aber ich kann es noch nicht richtig greifen."
In der Körper-Kompass Analyse schauen wir gemeinsam auf deine aktuelle Situation: deinen Körper, deine Beschwerden, deinen Alltag, deine Energie, deine Belastungen und mögliche Zusammenhänge.
Diese Analyse kann dir helfen, klarer zu erkennen, welche Signale dein Körper sendet und welche nächsten Schritte für dich sinnvoll sein können.
Geeignet bei:
Erschöpfung, innere Unruhe, Rückenbeschwerden, Schlafproblemen, Verdauungsthemen, Anspannung oder dem Gefühl, nur noch zu funktionieren.
Dauer: ca. 90 Minuten - 120 Euro
Ziel:
Klarheit, Orientierung und ein erster sinnvoller Weg für dich.
Zurück in deine Ordnung
Eine Begleitung für Menschen, die nicht nur kurzfristig etwas verändern möchten, sondern bereit sind, genauer hinzuschauen.
In dieser Begleitung verbinden wir Körperanalyse, Gespräche, Wahrnehmung, Regulation und alltagstaugliche Impulse. Schritt für Schritt entsteht mehr Klarheit darüber, was dich belastet, was dich stärkt und was dein Körper wirklich braucht.
Es geht um deinen Weg raus aus dem reinen Funktionieren zurück in mehr Kraft, Ruhe, Klarheit und Verbindung mit dir selbst.
Für dich, wenn du:
viel funktionierst, aber innerlich erschöpft bist, körperliche Signale nicht länger übergehen möchtest, Zusammenhänge besser verstehen willst, bereit bist dir selbst wieder ehrlich zu begegnen, dir Begleitung auf Augenhöhe wünschst.
Ziel:
Du verstehst dich und deinen Körper besser, erkennst deine nächsten Schritte klarer und kannst Entscheidungen treffen, die wirklich zu dir passen.
Nach der Körper-Kompass - Analyse entscheiden wir gemeinsam, welcher Weg für dich sinnvoll ist.
Einzel-Folgetermin
60 Minuten - 69 Euro
Für einzelne Themen, Körperarbeit, Reflextion oder Regulation nach Bedarf.
4er- Begleitblock
4 Termine á 60 Minuten - 260 Euro
Für mehr Orientierung, Stabilität und erste spürbare Veränderung im Alltag.
8-Wochen- Begleitung
Körper- Kompass - Analyse +5 Folgetermine á 60 Minuten inklusive alltagstauglicher Impulse und leichter Begleitung zwischen den Terminen - 590 Euro
Wenn du deine Körper- Kompass - Analyse bereits gebucht hast, kann sie auf die 8-Wochen-Begleitung angerechnet werden.
Zusatzangebote
Medi-Tape
Unterstützend bei Verspannungen, muskulären Beschwerden, Gelenkthemen oder zur Begleitung von Bewegung und Körperstatik.
Kleine Anlage: 15 Euro
Große Anlage: 25 Euro
Als Zusatz zu einer Anwendung: 10-20 Euro je nach Aufwand
Fußreflex-Zonen-Massage
Für Entspannung, Regulation und bewusste Körperwahrnehmung über die Füße.
45 Min. -59 Euro
GanzkörperBalance
Eine intensive Körperanwendung zur Entlastung, Regulation und Wiederverbindung mit deinem Körper.
Dauer: 90 Minuten - 179 Euro
Hinweiß:
Diese Angebote können einzeln gebucht oder ergänzend innerhalb deiner Begleitung eingesetzt werden.